美国队长肌肉怎么练的美国超级英雄，6大肌肉猛男，排到最后是

美国队长肌肉怎么练的美国超级英雄，6 大肌肉猛男，排到最后是美国队长 导读：健身日渐流行，不少人渴望成为肌肉男，却苦于“我太胖了， 练成肌肉男太难了”，或者“我太瘦了，练肌肉太难了”,今天我们盘点 下美国超级英雄6 个肌肉男，排到最后的居然是 健身日渐流行，不少人渴望成为肌肉男，却苦于“我太胖了，练成肌肉男太难了”，或者“我太瘦了卢克·洛克霍德肌肉，练肌肉太难了”,今天我们盘点 下美国超级英雄6 个肌肉男，排到最后的居然是美国队长！ 2011年，克里斯出演了好莱坞电影《雷神》，并凭借雷神一角 成为好莱坞明星。2012 年，克里斯获得第14 届青少年选择奖夏日最 佳男演员。克里斯以《复仇者联盟》的角色获得了人民选择奖最受欢 迎动作电影明星奖。 瑞安雷诺兹1976年生在加拿大温哥华，他的父亲曾是职业拳 击手，瑞安?雷诺兹在, 《金刚狼》中扮演“死侍”一角。2013 年，瑞安雷 诺兹的作品《疯狂原始人》、《冥界警局》相继上映。2015 年，瑞安雷 诺兹主演了《死侍》. 澳大利亚著名演员，金刚狼最深入人心的扮演者,杰克曼堪称 完美的肌肉实际是从拍摄《金刚狼》开始吸人眼球的，尤其是《金刚 狼2》。也就是说，杰克曼在跨越40 岁门槛之后实现了肌肉的猛增。

小罗伯特?唐尼(RobertDowney Jr.)为了《钢铁侠2》(Iron Man 2)发狠健身，增加了20 磅的肌肉以为了展现其男子气概。 亨利卡维尔(HenryCavill)是一名英国演员，2007 年在历史剧 《都铎王朝》中因出演查尔斯布兰登一角而被观众认识。2011 亨利获得《超人：钢铁之躯》中饰演超人的机会，凭借良好的身材和帅气的外形而名气大增。他的家乡泽西岛还发行了一套以他的超人造 型为图案的邮票。而这场The Durrell Challenge 就是在他的家乡泽西 岛举行的，亨利自然是比赛的宣传大使。亨利为了超人这个角色可是 把自己真的训练成了钢铁之躯。据说，身材本来就完美的亨利花了十 个月的时间进行魔鬼式训练疯狂增肌卢克·洛克霍德肌肉，优雅英伦绅士终于蜕变成了D 罩杯男神。 现实生活中的“美国队长”史蒂文罗杰斯来说，他的巅峰体能和健美身材，是出自于军方改造试验，令他变成了一个超能战士。但 是对于要扮演这一角色的克里斯埃文斯来说，想要在大屏幕上重现 这种魁伟体型，着实不是件好差事。 每天学点新知识，可以添加我们的微信公众号健康放大镜(jianshen2266) 就爱阅读网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。